暑假在即，公共课、备考心态稳不稳？

咎由自取

关于考研——当你真正进入状态的时候,你会越来越兴奋,无论是数学英语政治还是专业课,其实学习方法都一样,重复再重复,才能成功。真正想出成绩,就得靠自己。“得暑假者得考研”，进度就是从暑假拉开的，如果基础好,就应该专心自己按着适合自己的方式专心备考；如果基础不好，就更需要“笨鸟先飞”。

背单词永远也不能停,直到考前那天。背了一遍发现你全忘了,至少忘了70%这很正常。既然怎么背都会忘还要背吗?必须背!考研的灵魂是重复。单词总共至少要背7遍才会大致记住。另外要遵循记忆曲线,建议每天都要背诵当天内容,以及复习往前数1天、3天、7天、15天、30天的内容,一定要坚持下来,否则乱背是没有效果的。考研词汇书每个单词都列出了5-6个释义,都要背吗?都要背!真题文章都是熟词生意,在后期复习单词书的时候,你就会发现几乎每个单词的所有释义都见过了,所以你要重视。
暑假英语阅读要开始练习了,单词要坚持,而且注意熟词生意。考研英语每篇文章平均20个熟词生意+几乎通篇长难句。(阅读来源是西方杂志的学术期刊,面向的读者是西方国家知识分子）所以可以通过真题阅读中的长难句来巩固单词，同时练习了翻译题。 英语的复习在于,每天都要学一点。你可能感觉可有可无,很花时间又看不到效果。但如果你停止英语学习几天,你将会明显感觉到英语水平的骤降!

数学是考研重中之重。 整个考研过程中数学所占时间约为总投入时间的一半!能在暑假把《考研数学复习大全》复习一遍。进度就是从暑假开始拉开的，等到暑假过后数学复习大全一定要弄完一遍。不要眼高手低,第一遍按部就班的复习，回顾肯定吃力,轮到自己做还是不会这很正常。 复习大全是做的不是看的，这道题看明白了一定要再做一遍,做不出来就再看一遍再做直到能背着做出来为止。 很负责地告诉大家复习大全的任务量超大,你要有条不紊、按部就班。不留任何盲点死角,否则盲点将成为你考研前永恒的空白点。切忌眼高手低。
一般政治大纲9月中旬出来,同学们今年一定要第一时间入手政治大纲解析(红宝书)。去年十九大，今年“两会”的召开，政治大纲方向和内容将大变。一边做题一遍看，搭配《考研政治强化训1200题》看完一章做一章题,不要拖沓。考研真题只有理解了才能做对，做题的目的只是大致了解重点。

另外,大题不要做也不用看,那是最后冲刺需要做的事儿。选择题大家放心绝对不可能有原题,看真题的形式就知道。数学每天只理解不做题是妄想,但政治真的不同，政治理解至上。

考研是一次长期的拉锯战，考验的不仅有脑力，也有体力，更有意志力。很多时候，我们遇到的困难并非是学习上的，而是心理上的障碍。所以，如果想要获得考研的成功，一定要保持一个良好的积极的心态。

其次，对于学习一定要有适当的规划。规划并非是详细到每天每个时间段需要做什么，而是说把时间分块儿来利用，在这个时间段该完成什么，给自己时间上的限制，才能保证每天都有学习下去的动力。

除了心态和规划，自我调适的能力也是非常重要的。

我们应该都要清楚，在半年到一年的考研时间里，我们要面对周围许多的变化，在你的周围，有很多学生可能过着轻松舒适的生活，享受着清闲的大学时光。

但是，作为考研一族的我们，就要忍住寂寞，压抑玩乐的心态，很多时候会产生一种心理上的不平衡、焦躁、烦恼，无法静心学习，这个时候，自我的调适就尤其重要。

在考研过程中的一个的体会就是不要刻意强迫自己去学习，但是要给自己适当的暗示。强迫学习会让自己产生厌倦和反感，当我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候，我就会放下课本，选择出去走走，或者和好朋友一起去娱乐一下。

放松是可以的，但是绝对要适度，因为一旦玩得多了，学习的心情也会不再。而且，即使当你在娱乐的时候，也要记得给自己一点暗示。今天花了一下午来放松，明天就需要努力地去学习，否则就不能补上今天落下的进度，也会拖后以后的进度。这样的小小暗示虽然只是自己对自己说，但是却可以适当地收敛我们的玩心，到了新的一天，就能够顺其自然地继续学习下去。

当然，我们也要时时给自己鼓励，让自己看到复习的成果，这样才有更大的动力投入到更艰巨的任务中去。